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Pour te relaxer, il faut relativiser » Plus facile à dire qu'à faire, quand on est en proie à une vraie phobie. Pourquoi a-t-on peur en avion ? Bromazepam (Lexotan) Lorazepam (Temesta): 10-20 heures; Alprazolam (Xanax): 6–12 heures. Voire phobie de l'avion. Propanolol 10 mg pour tremblements et palpitations, pas d'effet sur anxiété; Hydroxyzine: pas suffisament étudié. new/372-1-5282.php C'est pour une sensation d'angoisse, peur exagérée qui m'envahis depuis des jours après la prise d'un avion, et donc j'arrive pas à aller dans. L'effet des benzodiazépines varie selon leur affinité pour les récepteurs GABA. Moi aussi je prends un stilnox dans l'avion…. la patiente a réussi à diminuer la dose totale d'alprazolam de 1 mg à 0.5 mg 2 à 3 fois. Employé à la base pour les allergies, il est employé aussi pour traiter les anxiétés. 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