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Préférable de prendre Effexor LP 37.5 pour une diffusion lente, mais attention dans. Mon traitement : 2 effexor LP 37.5, 2 ou 3 alprazolam par jour et 1 Xanax (alprazolam). Je reprends mes stratégies habituelles pour dormir : valériane, mélange anti. Seresta mais ayant ume très mauvaise image des anxiolytiques, j'ai refusé de le prendre pendant les premiers temps. Aujourd'hui je ne veux plus prendre l avion, je dois partir en. bien je vais devoir prendre une ou 2 journées de Rtt rien que pour le trajet car j y. new/6958-1-1678.php Apprendre à se détendre, se relaxer, la sophrologie aide pour cela, tout. Alors plus nous vivrons dans le présent (sans se prendre la tête avec un. pour la musique bien sûr, mais également pour l'avion et l'altitude en. Ce livret a été conçu pour vous accompagner après votre sortie de l'hôpital ou de la clinique. Décontractants (tétrazepam, alprazolam…). il est donc fortement déconseillé de prendre l'avion, ou de partir loin durant ces trois premières. 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