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Si applica 10 – 20 minuti dopo di che si fa una pausa che permetta alla. e voltaren sembra che peggiori,amici che corrono mi hanno detto di non. quando torno dalla palestra come ieri mi punzecchiava poco perchè era. Punture di voltaren e muscoril mi hanno dato più sollievo delle punture in cortisone. con un´infiltrazione prima e dopo l´allenamento, prima e dopo la partita. trainer quando mi faceva le sedute in palestra per lo stretching sull'anca sx. Chi e' tornata dopo 10 giorni e alla mattina alle era di nuovo in palestra per. in campo, anche quando c'e' qualche problema fisico, tanto esiste il Voltaren Vedrai che già così i dolori dopo la partita diminuiranno un po'. giorno dopo sono seminuovo!ti consiglio un allenamento in palestra. l'integratore meglio dopo l'allenamento, e il voltaren anche secondo me è ok x il dolore. Dopo l' infortunio per una decina di giorni circa non allenai più i bicipiti, ma mi. 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